Selbstwertgefühl

Auf der Suche nach der eigenen Kraft

Finden Sie, dass Andere klüger, geschickter, sozialer und erfolgreicher sind als Sie selbst? Dass Sie wenig oder nichts darstellen als Mitarbeiter und ein ‘ungenügend’ bekommen als Elternteil und Partner?

Mit einem zu negativen Selbstwertgefühl ist es in Beziehungen zu Anderen schwierig, zu seinem Recht zu kommen. Es kann dann sinnvoll sein, gezielt am Selbstwertgefühl zu arbeiten. Seit 2014 bin ich in einem speziell dafür entwickelten Programm (‘Negatief Zelfbeeld’, M. de Neef) ausgebildet, mit dem ich gerne und erfolgreich arbeite. Es basiert z.T. auf verhaltenstherapeutischen Übungen, die Sie zu Hause durchführen können. Dabei werden gemeinsam formulierte realistische Ziele angestrebt.
Auch das Austauschen von Feedback gehört zu diesem Training, das acht Sitzungen umfasst.

Kosten pro Sitzung: 115 Euro (60 Minuten).